Но кто выведет тебя из лесу, если лес — это ты сам?
Я не могу держать себя в руках, и это, наверное, самое худшее. Эмоции, которые я не в состоянии скрыть. Чувства, прорывающиеся наружу. Вчера был день, когда я вёл себя действительно неприятно, очень неприятно. И сегодня я такой же. Раздражительность с самого утра, вспышки ярости, за которыми следуют подавленность и тоска, а потом всё по новой. Всё время напоминаю себе, что на самом деле виноваты не те, кто рядом, а моё состояние, но это не помогает. А семья вдобавок умудряется грациозно топтаться по самому больному.
Все эти советы по управлению гневом – просто дерьмо собачье. Они яйца выеденного не стоят и они ничерта не работают. Это всё равно что сказать человеку, страдающему от поноса, чтобы он прекратил срать.

@настроение: Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

@темы: Заметки на полях